TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › lemon-poppy-seed-muffins
Lemon & Poppy Seed Muffins
Lemon & Poppy Seed Muffins no Warburtons (GB) satur 381 kcal norādītajā porcijā, ar 3.7 g olbaltumvielu un 20.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 381 kcal | 423 |
| Olbaltumviela | 3.7 g | 4.1 |
| Ogļhidrāti | 44.0 g | 48.9 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 20.8 g | 23.1 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 68 minūtes strauja soļa vai 35 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 19% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Warburtons (GB) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Belgian Waffle Pearl Sugar
317 kcal uz porciju
Gluten Free Seeded
290 kcal uz porciju
Gluten Free Multiseed Loaf
290 kcal uz porciju
Naan Flatbreads
273 kcal uz porciju
Sesame Thin Bagels
272 kcal uz porciju
Protein Wrap
271 kcal uz porciju
Visi Warburtons (GB) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.