TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › rolls
Rolls
Rolls (Warburtons (GB)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 181 kcal, 8.7 g valku ja 4.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 181 kcal | 245 |
| Valgud | 8.7 g | 11.8 |
| Süsivesikud | 23.2 g | 31.4 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 4.7 g | 6.4 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 32 minutit reipat kõndi või 17 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 9% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Warburtons (GB) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Giant Crumpets
179 kcal portsjoni kohta
Wholemeal Protein Soft Wraps
184 kcal portsjoni kohta
Gluten Free Fruity Buns
175 kcal portsjoni kohta
Soft Brown Easy Roll Wraps
187 kcal portsjoni kohta
Brown Square Wrap
187 kcal portsjoni kohta
Leib
188 kcal portsjoni kohta
Kõik Warburtons (GB) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.