TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › toastie-28-8g
Toastie (28.8g)
Toastie (28.8g) no Warburtons (GB) satur 70 kcal norādītajā porcijā, ar 2.6 g olbaltumvielu un 0.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 70 kcal | 241 |
| Olbaltumviela | 2.6 g | 9.0 |
| Ogļhidrāti | 13.1 g | 45.2 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 0.6 g | 2.1 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 12 minūtes strauja soļa vai 6 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 4% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Warburtons (GB) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Toastie Small
70 kcal uz porciju
Gluten Free Farmhouse Bread
71 kcal uz porciju
Protein Pancakes with Blueberry
69 kcal uz porciju
Pancakes
68 kcal uz porciju
Choc Chip Pancakes
67 kcal uz porciju
Pancakes Made with Golden Syrup
66 kcal uz porciju
Visi Warburtons (GB) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.