TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › wholemeal-bread-medium
Wholemeal Bread (Medium)
Wholemeal Bread (Medium) (Warburtons (GB)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 54 kcal, 2.5 g valku ja 0.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 54 kcal | 225 |
| Valgud | 2.5 g | 10.4 |
| Süsivesikud | 9.0 g | 37.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 0.6 g | 2.5 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 10 minutit reipat kõndi või 5 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 3% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Warburtons (GB) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Wholemeal Bread (Small)
54 kcal portsjoni kohta
Wholemeal Bread
54 kcal portsjoni kohta
Wholemeal No Added Sugar
54 kcal portsjoni kohta
Brown Bread
55 kcal portsjoni kohta
Danish Lighter Wholemeal Bread
55 kcal portsjoni kohta
Soft Malted Danish Bread
51 kcal portsjoni kohta
Kõik Warburtons (GB) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.