TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › wholemeal-protein-thins
Wholemeal Protein Thins
Wholemeal Protein Thins (Warburtons (GB)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 121 kcal, 7.4 g proteiinia ja 2.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 121 kcal | 242 |
| Proteiini | 7.4 g | 14.8 |
| Hiilihydraatit | 14.8 g | 29.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 2.8 g | 5.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 21 minuuttia reipasta kävelyä tai 11 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 6% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Warburtons (GB): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Soft White Bloomer (48g)
120 kcal annosta kohti
Potato Cakes
123 kcal annosta kohti
Make It Grain
119 kcal annosta kohti
Protein Power High Fibre Bread
123 kcal annosta kohti
Gluten Free Crumpets
123 kcal annosta kohti
Protein Power Bread
124 kcal annosta kohti
Kaikki Warburtons (GB) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.