TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › breakfast-bento
Breakfast bento
Breakfast bento no Wasabi (UK) satur 754 kcal norādītajā porcijā, ar 47.1 g olbaltumvielu un 42.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 754 kcal | 149 |
| Olbaltumviela | 47.1 g | 9.3 |
| Ogļhidrāti | 35.4 g | 7.0 |
| tostarp cukuri | 7.6 g | 1.5 |
| Tauki | 42.0 g | 8.3 |
| tostarp piesātinātās | 14.2 g | 2.8 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 4.91 g | 0.97 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 134 minūtes strauja soļa vai 69 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 38% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 82% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Wasabi (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Tofu curry + Chicken katsu curry (Yakisoba noodles)
753 kcal uz porciju
Sweet chilli chicken + Curry sauce (Rice)
752 kcal uz porciju
Korean BBQ chicken + Sweet chilli chicken (Yakisoba noodles)
749 kcal uz porciju
Korean BBQ chicken + Curry sauce (Rice)
748 kcal uz porciju
Sweet chilli chicken yakisoba (Hot cabinet)
747 kcal uz porciju
Tofu curry + Sweet chilli chicken (Yakisoba noodles)
769 kcal uz porciju
Visi Wasabi (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.