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Sausage sando (excl. dressing)

Sausage sando (excl. dressing) chez Wasabi (UK) contient 378 kcal par portion déclarée, avec 14.3 g de protéines et 15.7 g de lipides.

378kcal
140 gportion
14.3 gprotéines
La valeur pour 100 g est calculée à partir du poids de portion publié.
Par portionPour 100 g
Énergie378 kcal270
Protéines14.3 g10.2
Glucides45.6 g32.6
dont sucres6.2 g4.4
Lipides15.7 g11.2
dont saturés4.9 g3.5
Fibresnon publié—
Sel3.44 g2.46

Ce que cela coûte en mouvement

À 75 kg, ce plat correspond à environ 67 minutes de marche rapide ou 35 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.

Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 19% de l’énergie du jour.

Le sel qu’il contient représente environ 57% de l’apport de référence adulte de 6 g.

Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.

Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.

Source: nutrition publiée par Wasabi (UK) · checked 2026-10-23

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