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Nutrição Wayne's Coffee (SE)
Calorias, proteínas, hidratos de carbono e gordura de 15 itens da ementa Wayne's Coffee (SE), conforme listados por FatSecret SE (as páginas da cadeia bloqueiam leitores automáticos).
| Item | Porção | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Gordura g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Focaccia med Kyckling, Fetaost & Ruccola | — | 1 005 | 37.3 | 83.8 | 57.7 | — |
| Ciabatta med Pesto & Mozzarella | 200 g | 599 | 21.0 | 59.0 | 28.0 | — |
| Surdegstoast med Halloumiost, Lagrad Cheddar & Grillad Paprika | 400 g | 560 | 30.8 | 51.8 | 25.1 | — |
| Surdegstoast med Mandelpesto, Ost & Skinka | 400 g | 525 | 23.7 | 52.0 | 24.3 | — |
| Filorulle (Vegansk) | — | 405 | 9.8 | 67.5 | 8.9 | — |
| Varm Choklad | 400 g | 400 | 17.9 | 49.8 | 13.3 | — |
| Chai Latte | — | 357 | 15.2 | 50.4 | 10.8 | — |
| Morotskaka | 100 g | 354 | 4.5 | 36.0 | 21.0 | — |
| Caffe Latte | — | 240 | 15.4 | 21.2 | 10.4 | — |
| Äppelpaj | 100 g | 230 | 2.6 | 32.0 | 9.4 | — |
| Islatte with Caramel | — | 180 | 11.5 | 15.9 | 7.8 | — |
| Havregrynsgröt | 40 g | 148 | 5.2 | 22.8 | 2.9 | — |
| Räksallad | 100 g | 97 | 5.8 | 5.2 | 5.5 | — |
| Kycklingsallad | 100 g | 96 | 6.4 | 5.5 | 5.0 | — |
| Flat White | 100 g | 90 | 5.9 | 8.0 | 3.9 | — |
Como ler esta ementa
A diferença entre o item mais leve e o mais pesado desta ementa é 915 kcal. Essa margem costuma ser a decisão inteira: a diferença entre duas escolhas no mesmo balcão é muitas vezes maior do que uma refeição extra noutro momento do dia.
O sal merece um segundo olhar. A ingestão de referência de um adulto é 6 g de sal por dia, pelo que um item com 3 g já usou metade disso antes de qualquer outra coisa que coma.
Source: nutrição de Wayne's Coffee (SE) conforme FatSecret SE · checked 2026-10-13
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret SE lists them for its Wayne's Coffee brand (https://www.fatsecret.se/kalorier-n%C3%A4ring/search?q=Wayne%27s%20Coffee, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
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