TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › jr-cheeseburger
Jr. Cheeseburger
Jr. Cheeseburger iš Wendy's (US) turi 270 kcal nurodytoje porcijoje, su 14.0 g baltymų ir 13.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 270 kcal | — |
| Baltymas | 14.0 g | — |
| Angliavandeniai | 25.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 5.0 g | — |
| Riebalai | 13.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 6.0 g | — |
| Skaidulos | 1.0 g | — |
| Druska | 1.65 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 48 minučių greito ėjimo arba 25 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 27% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Wendy's (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Large Vanilla Cold Brew with Cream
270 kcal porcijoje
Plain Baked Potato
270 kcal porcijoje
Large Caramel Cold Brew with Cream
270 kcal porcijoje
Large Cold Brew with Cream and Sugar
270 kcal porcijoje
Kids' Cheeseburger
270 kcal porcijoje
2 PC. Tenders
280 kcal porcijoje
Visi Wendy's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.