TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › parmesan-caesar-salad
Parmesan Caesar Salad
Parmesan Caesar Salad bei Wendy's (US) hat 520 kcal je angegebener Portion, mit 34.0 g Eiweiß und 36.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 520 kcal | — |
| Eiweiß | 34.0 g | — |
| Kohlenhydrate | 15.0 g | — |
| davon Zucker | 3.0 g | — |
| Fett | 36.0 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | 10.0 g | — |
| Ballaststoffe | 3.0 g | — |
| Salz | 3.10 g | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 92 Minuten zügigem Gehen oder 48 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 26% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 52% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: von Wendy's (US) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-18
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Large Classic Chocolate Frosty®
510 kcal je Portion
Large Strawberry Chocolate Frosty Swirl™
530 kcal je Portion
Chili Cheese Fries
510 kcal je Portion
Apple Pecan Salad
510 kcal je Portion
Large Seasoned Potatoes
510 kcal je Portion
Large Strawberry Vanilla Frosty Swirl™
530 kcal je Portion
Alle Wendy's (US) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.