TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › egg-sausage-muffin
Egg & Sausage Muffin
Egg & Sausage Muffin iš Wetherspoon (UK) turi 449 kcal nurodytoje porcijoje, su 21.0 g baltymų ir 21.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 449 kcal | — |
| Baltymas | 21.0 g | — |
| Angliavandeniai | 42.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 21.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 80 minučių greito ėjimo arba 41 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 22% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Wetherspoon (UK) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Small Wiltshire Cured Ham, Egg and Chips
455 kcal porcijoje
Jacket Potato with Chilli Bean Non-Carne
441 kcal porcijoje
Toast and Preserves - Strawberry Jam
457 kcal porcijoje
Crunchy Chicken Burger (Just-A-Burger)
440 kcal porcijoje
Toast and Preserves - Marmalade
459 kcal porcijoje
Southern-Fried Chicken Strips
459 kcal porcijoje
Visi Wetherspoon (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.