TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › freedom-breakfast
Freedom Breakfast
Freedom Breakfast iš Wetherspoon (UK) turi 581 kcal nurodytoje porcijoje, su 30.0 g baltymų ir 34.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 581 kcal | — |
| Baltymas | 30.0 g | — |
| Angliavandeniai | 36.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 34.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 103 minučių greito ėjimo arba 53 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 29% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Wetherspoon (UK) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Tuna Mayo and Cheddar Cheese
581 kcal porcijoje
Brie and Cranberry Panini
579 kcal porcijoje
BBQ Chicken, Bacon and Cheddar Cheese
576 kcal porcijoje
Bacon Butty
574 kcal porcijoje
Jacket Potato with Tuna Mayo
591 kcal porcijoje
Scrambled Egg On Toast
570 kcal porcijoje
Visi Wetherspoon (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.