TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › small-breakfast
Small Breakfast
Small Breakfast en Wetherspoon (UK) tiene 435 kcal por ración declarada, con 23.0 g de proteína y 25.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 435 kcal | — |
| Proteínas | 23.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 27.0 g | — |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 25.0 g | — |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 77 minutos de marcha rápida o 40 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 22% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret UK, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición de Wetherspoon (UK) según FatSecret UK · checked 2026-10-13
Platos similares en este menú
Crunchy Chicken Burger (Just-A-Burger)
440 kcal por ración
Jacket Potato with Chilli Bean Non-Carne
441 kcal por ración
Egg & Sausage Muffin
449 kcal por ración
Small Wiltshire Cured Ham, Egg and Chips
455 kcal por ración
Children's Margherita
413 kcal por ración
Toast and Preserves - Strawberry Jam
457 kcal por ración
Todos los platos de Wetherspoon (UK) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.