TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › black-olives-regular
Black Olives - Regular
Black Olives - Regular no Which Wich (US) tem 20 kcal por porção declarada, com — g de proteína e 2.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 20 kcal | — |
| Proteínas | não publicado | — |
| Carboidratos | não publicado | — |
| dos quais açúcares | não publicado | — |
| Gordura | 2.0 g | — |
| das quais saturados | não publicado | — |
| Fibras | não publicado | — |
| Sal | 0.23 g | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 4 minutos de caminhada rápida ou 2 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 1% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 4% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Which Wich (US) · checked 2026-10-23
Itens semelhantes neste cardápio
Tomatoes - Super
20 kcal por porção
Marinara - Large
20 kcal por porção
Dijon - Regular
25 kcal por porção
Deli - Large
25 kcal por porção
Carmelized Onions - Large
15 kcal por porção
Carmelized Onions - Super
25 kcal por porção
Todos os itens de Which Wich (US) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.