TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › chocolate
Chocolate
Chocolate bei Which Wich (US) hat 870 kcal je angegebener Portion, mit 18.0 g Eiweiß und 36.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 870 kcal | — |
| Eiweiß | 18.0 g | — |
| Kohlenhydrate | 137.0 g | — |
| davon Zucker | 99.0 g | — |
| Fett | 36.0 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | 21.0 g | — |
| Ballaststoffe | 5.0 g | — |
| Salz | 0.90 g | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 154 Minuten zügigem Gehen oder 80 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 44% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 15% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: von Which Wich (US) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-13
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Tuna Salad (Large)
870 kcal je Portion
Ham & Egg (Super)
870 kcal je Portion
Wicked (Large)
870 kcal je Portion
Steak (Super)
880 kcal je Portion
Krab Salad (Large)
890 kcal je Portion
Chicken Sandwich (Super)
850 kcal je Portion
Alle Which Wich (US) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.