TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › hummus-regular
Hummus (Regular)
Hummus (Regular) chez Which Wich (US) contient 420 kcal par portion déclarée, avec 15.0 g de protéines et 12.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 420 kcal | — |
| Protéines | 15.0 g | — |
| Glucides | 69.0 g | — |
| dont sucres | 6.0 g | — |
| Lipides | 12.0 g | — |
| dont saturés | 3.0 g | — |
| Fibres | 4.0 g | — |
| Sel | 2.50 g | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 74 minutes de marche rapide ou 39 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 21% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 42% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition publiée par Which Wich (US) · checked 2026-10-13
Plats similaires sur ce menu
Chicken Sandwich (Regular)
420 kcal par portion
Tomato & Avocado (Regular)
420 kcal par portion
White (Large)
430 kcal par portion
Mountain Dew (32 oz)
440 kcal par portion
French Dip (Regular)
400 kcal par portion
Dr. Pepper (32 oz)
400 kcal par portion
Tous les plats Which Wich (US) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.