TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › parmesan-regular
Parmesan - Regular
Parmesan - Regular bei Which Wich (US) hat 35 kcal je angegebener Portion, mit 2.0 g Eiweiß und 2.5 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 35 kcal | — |
| Eiweiß | 2.0 g | — |
| Kohlenhydrate | 2.0 g | — |
| davon Zucker | nicht veröffentlicht | — |
| Fett | 2.5 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1.5 g | — |
| Ballaststoffe | nicht veröffentlicht | — |
| Salz | 0.38 g | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 6 Minuten zügigem Gehen oder 3 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 2% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 6% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: von Which Wich (US) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-13
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Black Olives - Large
35 kcal je Portion
Dijon - Large
35 kcal je Portion
Bbq - Large
40 kcal je Portion
Deli - Super
30 kcal je Portion
Bbq - Regular
30 kcal je Portion
Light - Large
40 kcal je Portion
Alle Which Wich (US) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.