TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › blinchiki-s-malinovym-krem-chizom
Блинчики с Малиновым Крем-Чизом
Блинчики с Малиновым Крем-Чизом no White Fox (RU) tem 216 kcal por porção declarada, com 9.7 g de proteína e 12.1 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 216 kcal | 216 |
| Proteínas | 9.7 g | 9.7 |
| Hidratos de carbono | 25.5 g | 25.5 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 12.1 g | 12.1 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 38 minutos de caminhada rápida ou 20 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 11% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de White Fox (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-23
Itens semelhantes nesta ementa
Чиабатта с Ветчиной и Сыром
217 kcal por porção
Сэндвич Blt
217 kcal por porção
Блинчики с Черничным Крем-Чизом
218 kcal por porção
Salada com Atum
219 kcal por porção
Granola
219 kcal por porção
Гранола Черника
219 kcal por porção
Todos os itens de White Fox (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.