TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › roll-s-tsyplenkom-teriyaki
Ролл с Цыплёнком Терияки
Ролл с Цыплёнком Терияки (White Fox (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 239 kcal, 8.2 g proteiinia ja 12.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 239 kcal | 239 |
| Proteiini | 8.2 g | 8.2 |
| Hiilihydraatit | 23.7 g | 23.7 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 12.3 g | 12.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 42 minuuttia reipasta kävelyä tai 22 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: White Fox (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Пан с Курицей и Песто
239 kcal annosta kohti
Tonnikalacroissant
238 kcal annosta kohti
Чиабатта с Курицей Цезарь
238 kcal annosta kohti
Ролл с Лососем и Сливочным Сыром
238 kcal annosta kohti
Пан Пепперони Чикен
237 kcal annosta kohti
Бейгл с Курицей и Грибами
237 kcal annosta kohti
Kaikki White Fox (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.