TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › tvorozhnoe-koltso
Rahkarengas
Rahkarengas (White Fox (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 200 kcal, 14.5 g proteiinia ja 7.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 200 kcal | 200 |
| Proteiini | 14.5 g | 14.5 |
| Hiilihydraatit | 18.7 g | 18.7 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 7.5 g | 7.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 35 minuuttia reipasta kävelyä tai 18 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: White Fox (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Запеканка
200 kcal annosta kohti
Запеканка с Черникой
200 kcal annosta kohti
Блинчики «Апельсин» с Творогом
200 kcal annosta kohti
Блинчики с Творогом и Изюмом
200 kcal annosta kohti
Блины с Творожным Кремом и Клубничным Кули
200 kcal annosta kohti
Запеканка с Вишневым Вареньем
200 kcal annosta kohti
Kaikki White Fox (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.