TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › chicken-parmesan
Chicken Parmesan
Chicken Parmesan (White Spot) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 320 kcal, 64.0 g valku ja 50.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 320 kcal | 165 |
| Valgud | 64.0 g | 8.0 |
| Süsivesikud | 145.0 g | 18.1 |
| sellest suhkrud | 10.0 g | 1.3 |
| Rasvad | 50.0 g | 6.3 |
| sellest küllastunud | 12.0 g | 1.5 |
| Kiudained | 9.0 g | 1.1 |
| Sool | 7.45 g | 0.93 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 234 minutit reipat kõndi või 121 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 66% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 124% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: White Spot avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-26
Sarnased kirjed sellel menüül
Chicken, Broccoli & Cheese (With Rice)
1 323 kcal portsjoni kohta
Spinach & Mushroom Fettuccine Alfredo (No Bread)
1 420 kcal portsjoni kohta
Double Double
1 218 kcal portsjoni kohta
Fish & Chips (Fries & Coleslaw)
1 140 kcal portsjoni kohta
Southwest Chicken Salad
1 100 kcal portsjoni kohta
Tex Mex Chicken Burger
1 100 kcal portsjoni kohta
Kõik White Spot kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.