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Double Double
Double Double en White Spot tiene 1 218 kcal por ración declarada, con 57.0 g de proteína y 82.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 1 218 kcal | 290 |
| Proteínas | 57.0 g | 13.6 |
| Hidratos de carbono | 60.0 g | 14.3 |
| de las cuales azúcares | 11.0 g | 2.6 |
| Grasa | 82.0 g | 19.5 |
| de las cuales saturadas | 28.0 g | 6.7 |
| Fibra | 2.0 g | 0.5 |
| Sal | 4.30 g | 1.02 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 216 minutos de marcha rápida o 112 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 61% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 72% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición publicada por White Spot · checked 2026-10-18
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