TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › syrniki-s-makom-i-vishney
Сырники с Маком и Вишней
Сырники с Маком и Вишней в Wiener Wald (RU) содержит 180 ккал на заявленную порцию, 12.0 г белка и 4.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 180 kcal | 180 |
| Белки | 12.0 g | 12.0 |
| Углеводы | 24.0 g | 24.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 4.0 g | 4.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 32 минут быстрой ходьбы или 17 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Wiener Wald (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Сырники с Бельгийским Шоколадом
183 ккал на порцию
Пельмени
231 ккал на порцию
Равиоли с Индейкой и Копченой Грудинкой
232 ккал на порцию
Мини-Пицца Гавайская
232 ккал на порцию
Слойка с Ветчиной и Моцареллой
232 ккал на порцию
Равиоли Три Сыра
237 ккал на порцию
Все позиции Wiener Wald (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.