TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › raised-round-donut-chocolate-iced
Raised Round Donut - Chocolate Iced
Raised Round Donut - Chocolate Iced (Winchell's Donut House (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 220 kcal, 4.0 g valku ja 9.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 220 kcal | — |
| Valgud | 4.0 g | — |
| Süsivesikud | 31.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 9.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 39 minutit reipat kõndi või 20 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 11% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Winchell's Donut House (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Raised Round - Chocolate Glazed Donut
220 kcal portsjoni kohta
Raised Round Donut - Glazed
220 kcal portsjoni kohta
Raised Round Donut - Sugared
230 kcal portsjoni kohta
White Cake Donut - Plain
240 kcal portsjoni kohta
Chocolate Cake Donut - Chocolate Iced
240 kcal portsjoni kohta
Chocolate Cake Donut - Plain
190 kcal portsjoni kohta
Kõik Winchell's Donut House (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.