TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › blinchiki-s-revenem-i-yablokom
Блинчики с Ревенем и Яблоком
Блинчики с Ревенем и Яблоком в Яблонька (RU) содержит 226 ккал на заявленную порцию, 4.4 г белка и 15.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 226 kcal | 226 |
| Белки | 4.4 g | 4.4 |
| Углеводы | 16.4 g | 16.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 15.7 g | 15.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 40 минут быстрой ходьбы или 21 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Яблонька (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Десерт Японский Чизкейк
225 ккал на порцию
Пирог Белая Рыба с Овощами
227 ккал на порцию
Вареники с Клубникой
227 ккал на порцию
Десерт Пьяная Вишня
227 ккал на порцию
Печенье Суворовское
225 ккал на порцию
Пирог Курица и Грибы
225 ккал на порцию
Все позиции Яблонька (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.