TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › ekler-s-malinovym-vkusom
Эклер с Малиновым Вкусом
Эклер с Малиновым Вкусом iš Яблонька (RU) turi 401 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.9 g baltymų ir 30.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 401 kcal | 401 |
| Baltymas | 4.9 g | 4.9 |
| Angliavandeniai | 28.2 g | 28.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 30.7 g | 30.7 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 71 minučių greito ėjimo arba 37 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 20% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Яблонька (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Эклер с Кракелюром с Ванильным Вкусом
396 kcal porcijoje
Торт Молочная Девочка
392 kcal porcijoje
Торт
411 kcal porcijoje
Эклер Клубничный
387 kcal porcijoje
Печенье с Клюквой и Грецким Орехом
416 kcal porcijoje
Рогалик с Вишней
385 kcal porcijoje
Visi Яблонька (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.