TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › khleb-zavarnoy
Хлеб Заварной
Хлеб Заварной no Яблонька (RU) satur 225 kcal norādītajā porcijā, ar 6.5 g olbaltumvielu un 1.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 225 kcal | 225 |
| Olbaltumviela | 6.5 g | 6.5 |
| Ogļhidrāti | 46.1 g | 46.1 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 1.2 g | 1.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 40 minūtes strauja soļa vai 21 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 11% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Яблонька (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Десерт Японский Чизкейк
225 kcal uz porciju
Пирог Курица и Грибы
225 kcal uz porciju
Печенье Суворовское
225 kcal uz porciju
Пирожное Клубничное
224 kcal uz porciju
Блинчики с Ревенем и Яблоком
226 kcal uz porciju
Десерт Пьяная Вишня
227 kcal uz porciju
Visi Яблонька (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.