TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › nezhnyy-potseluy
Нежный Поцелуй
Нежный Поцелуй iš Яблонька (RU) turi 216 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.0 g baltymų ir 2.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 216 kcal | 216 |
| Baltymas | 4.0 g | 4.0 |
| Angliavandeniai | 44.1 g | 44.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 2.6 g | 2.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 38 minučių greito ėjimo arba 20 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 11% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Яблонька (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Ватрушка с Повидлом
217 kcal porcijoje
Плов с Курицей
217 kcal porcijoje
Хлеб Домашний
217 kcal porcijoje
Пирог Вишня Холодное Тесто
214 kcal porcijoje
Гриньетка с Курицей и Корейской Морковкой
218 kcal porcijoje
Пирожное Манго-Маракуйя
214 kcal porcijoje
Visi Яблонька (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.