TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pryanik-raspisnoy
Пряник Расписной
Пряник Расписной (Яблонька (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 229 kcal, 3.4 g valku ja 8.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 229 kcal | 229 |
| Valgud | 3.4 g | 3.4 |
| Süsivesikud | 22.4 g | 22.4 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 8.8 g | 8.8 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 41 minutit reipat kõndi või 21 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 11% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Яблонька (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Пирог с Мясом и Капустой
230 kcal portsjoni kohta
Блинчики с Красной Рыбой и Творожным Сыром
230 kcal portsjoni kohta
Блинчики с Мясом
230 kcal portsjoni kohta
Киш с Горбушей и Брокколи
228 kcal portsjoni kohta
Десерт Пьяная Вишня
227 kcal portsjoni kohta
Вареники с Клубникой
227 kcal portsjoni kohta
Kõik Яблонька (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.