TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › rogalik-s-vishney
Kirsikkasarvi
Kirsikkasarvi (Яблонька (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 385 kcal, 9.1 g proteiinia ja 22.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 385 kcal | 385 |
| Proteiini | 9.1 g | 9.1 |
| Hiilihydraatit | 39.2 g | 39.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 22.4 g | 22.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 68 minuuttia reipasta kävelyä tai 35 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 19% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Яблонька (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Пирог Три Начинки
385 kcal annosta kohti
Рогалик со Смородиной и Яблоком
385 kcal annosta kohti
Mansikka-eclair
387 kcal annosta kohti
Пирожное Куб Мятный
381 kcal annosta kohti
Круассан Фисташка и Малина
381 kcal annosta kohti
Soatšnik-juustoleivos
381 kcal annosta kohti
Kaikki Яблонька (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.