TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › rulet-s-karamelnoy-nachinkoy
Рулет с Карамельной Начинкой
Рулет с Карамельной Начинкой в Яблонька (RU) содержит 367 ккал на заявленную порцию, 5.4 г белка и 20.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 367 kcal | 367 |
| Белки | 5.4 g | 5.4 |
| Углеводы | 39.9 g | 39.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 20.9 g | 20.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 65 минут быстрой ходьбы или 34 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 18% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Яблонька (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Чиабатта
365 ккал на порцию
Печенье Капучино
369 ккал на порцию
Корзиночка с Ягодой
365 ккал на порцию
Пирожное Творожное
365 ккал на порцию
Круассан Карамельный с Яблоком
365 ккал на порцию
Эклер с Кракелюром с Шоколадным Вкусом
365 ккал на порцию
Все позиции Яблонька (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.