TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › rulet-vishnevyy
Рулет Вишневый
Рулет Вишневый в Яблонька (RU) содержит 272 ккал на заявленную порцию, 6.3 г белка и 15.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 272 kcal | 272 |
| Белки | 6.3 g | 6.3 |
| Углеводы | 27.1 g | 27.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 15.3 g | 15.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 48 минут быстрой ходьбы или 25 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Яблонька (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Эклер с Заварным Кремом
273 ккал на порцию
Лазанья
271 ккал на порцию
Булочка Итальянская
270 ккал на порцию
Торт "Банановый Рай"
269 ккал на порцию
Пирожное Лимонное
267 ккал на порцию
Слойка с Сыром
267 ккал на порцию
Все позиции Яблонька (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.