TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › shtrudel-s-grushey
Штрудель с Грушей
Штрудель с Грушей (Яблонька (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 432 kcal, 3.6 g proteiinia ja 24.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 432 kcal | 432 |
| Proteiini | 3.6 g | 3.6 |
| Hiilihydraatit | 52.6 g | 52.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 24.1 g | 24.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 77 minuuttia reipasta kävelyä tai 40 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 22% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Яблонька (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Perhekakku
433 kcal annosta kohti
Слойка с Брынзой и Грибами
434 kcal annosta kohti
Appelsiinikeksi
435 kcal annosta kohti
Koketta-kakku
428 kcal annosta kohti
Корзиночка с Белковым Кремом
428 kcal annosta kohti
Эклер с Арахисом и Вареной Сгущенкой
427 kcal annosta kohti
Kaikki Яблонька (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.