TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › sloyka-s-syrom
Juustulehttaignapirukas
Juustulehttaignapirukas (Яблонька (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 267 kcal, 5.1 g valku ja 16.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 267 kcal | 267 |
| Valgud | 5.1 g | 5.1 |
| Süsivesikud | 24.3 g | 24.3 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 16.6 g | 16.6 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 47 minutit reipat kõndi või 25 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 13% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Яблонька (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Klassikaline toorjuustukook
267 kcal portsjoni kohta
Торт Клубника со Сливками
267 kcal portsjoni kohta
Пирожное Лимонное
267 kcal portsjoni kohta
Яблочно-Заварное
267 kcal portsjoni kohta
Салат Фунчоза с Курицей и Грибами Муэр
266 kcal portsjoni kohta
Торт "Банановый Рай"
269 kcal portsjoni kohta
Kõik Яблонька (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.