TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › tort-semeynyy
Торт Семейный
Торт Семейный no Яблонька (RU) satur 433 kcal norādītajā porcijā, ar 3.5 g olbaltumvielu un 16.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 433 kcal | 433 |
| Olbaltumviela | 3.5 g | 3.5 |
| Ogļhidrāti | 66.1 g | 66.1 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 16.7 g | 16.7 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 77 minūtes strauja soļa vai 40 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 22% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Яблонька (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Слойка с Брынзой и Грибами
434 kcal uz porciju
Штрудель с Грушей
432 kcal uz porciju
Печенье Апельсиновое
435 kcal uz porciju
Эклер с Творожно-Сырным Кремом
438 kcal uz porciju
Корзиночка с Белковым Кремом
428 kcal uz porciju
Торт Кокетка
428 kcal uz porciju
Visi Яблонька (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.