TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › venzel-s-malinoy-i-tvorogom
Вензель с Малиной и Творогом
Вензель с Малиной и Творогом в Яблонька (RU) содержит 348 ккал на заявленную порцию, 7.3 г белка и 14.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 348 kcal | 348 |
| Белки | 7.3 g | 7.3 |
| Углеводы | 50.6 g | 50.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 14.4 g | 14.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 62 минут быстрой ходьбы или 32 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Яблонька (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Бенто-Торт Клубника-Лимон
348 ккал на порцию
Пирожное Йогуртовое
349 ккал на порцию
Печенье Романтика
349 ккал на порцию
Хлеб Посольский
350 ккал на порцию
Торт Прага
350 ккал на порцию
Десерт Тропический с Манго
351 ккал на порцию
Все позиции Яблонька (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.