TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › yablochno-zavarnoe
Яблочно-Заварное
Яблочно-Заварное iš Яблонька (RU) turi 267 kcal nurodytoje porcijoje, su 12.7 g baltymų ir 10.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 267 kcal | 267 |
| Baltymas | 12.7 g | 12.7 |
| Angliavandeniai | 31.1 g | 31.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 10.3 g | 10.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 47 minučių greito ėjimo arba 25 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 13% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Яблонька (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Торт Клубника со Сливками
267 kcal porcijoje
Чизкейк Классический
267 kcal porcijoje
Пирожное Лимонное
267 kcal porcijoje
Слойка с Сыром
267 kcal porcijoje
Салат Фунчоза с Курицей и Грибами Муэр
266 kcal porcijoje
Торт "Банановый Рай"
269 kcal porcijoje
Visi Яблонька (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.