TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › tort-shalom
Торт Шалом
Торт Шалом (Яхонт (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 377 kcal, 5.3 g valku ja 22.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 377 kcal | 377 |
| Valgud | 5.3 g | 5.3 |
| Süsivesikud | 39.2 g | 39.2 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 22.5 g | 22.5 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 67 minutit reipat kõndi või 35 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 19% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Яхонт (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Торт Чайная Роза
377 kcal portsjoni kohta
Snickersi kook
380 kcal portsjoni kohta
Meetort
372 kcal portsjoni kohta
Kuninglik tort
371 kcal portsjoni kohta
Tiramisu
387 kcal portsjoni kohta
Punane velvet
387 kcal portsjoni kohta
Kõik Яхонт (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.