TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › tort-tvorozhnyy
Kohupiimatort
Kohupiimatort (Яхонт (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 218 kcal, 7.1 g valku ja 5.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 218 kcal | 218 |
| Valgud | 7.1 g | 7.1 |
| Süsivesikud | 35.1 g | 35.1 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 5.9 g | 5.9 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 39 minutit reipat kõndi või 20 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 11% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Яхонт (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Пирожное Черемуховое
236 kcal portsjoni kohta
Торт «Тропический Микс»
246 kcal portsjoni kohta
Шницель Куриный Классика
184 kcal portsjoni kohta
Торт Мелодия
253 kcal portsjoni kohta
Kanakotletid
178 kcal portsjoni kohta
Kanazrasid seentega
159 kcal portsjoni kohta
Kõik Яхонт (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.