TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › ebi-gunkan-s-avokado
Эби Гункан с Авокадо
Эби Гункан с Авокадо (Якитория (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 57 kcal, 2.1 g proteiinia ja 2.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 57 kcal | 190 |
| Proteiini | 2.1 g | 7.0 |
| Hiilihydraatit | 7.3 g | 24.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 2.1 g | 7.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 10 minuuttia reipasta kävelyä tai 5 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 3% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Якитория (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Тамаго Суси
57 kcal annosta kohti
Унаги Суси
58 kcal annosta kohti
Кани Спайси Гункан
56 kcal annosta kohti
Тунец Спайси Гункан
56 kcal annosta kohti
Кальмар с Креветками
59 kcal annosta kohti
Морской Гребешок Спайси Гункан
55 kcal annosta kohti
Kaikki Якитория (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.