TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › filadelfiya-unagi
Филадельфия Унаги
Филадельфия Унаги (Якитория (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 337 kcal, 14.0 g proteiinia ja 12.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 337 kcal | 173 |
| Proteiini | 14.0 g | 7.2 |
| Hiilihydraatit | 41.7 g | 21.4 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 12.7 g | 6.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 60 minuuttia reipasta kävelyä tai 31 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Якитория (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Ranskalaiset perunat
339 kcal annosta kohti
Смузи Лесные Ягоды Микс
340 kcal annosta kohti
Хип-Хоперы
333 kcal annosta kohti
Lohipoke
342 kcal annosta kohti
Криспи Магуро
346 kcal annosta kohti
Гейша
325 kcal annosta kohti
Kaikki Якитория (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.