TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › inari-gunkan-morskoy-grebeshok
Инари Гункан Морской Гребешок
Инари Гункан Морской Гребешок (Якитория (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 75 kcal, 3.7 g valku ja 3.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 75 kcal | 188 |
| Valgud | 3.7 g | 9.3 |
| Süsivesikud | 7.6 g | 19.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 3.3 g | 8.2 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 13 minutit reipat kõndi või 7 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 4% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Якитория (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Магуро Сасими
76 kcal portsjoni kohta
Осьминожки Бейби
74 kcal portsjoni kohta
Сердечки Куриные
73 kcal portsjoni kohta
Сок Арбузный Свежевыжатый
67 kcal portsjoni kohta
Калифорния Гункан
66 kcal portsjoni kohta
Инари Гункан Угорь
87 kcal portsjoni kohta
Kõik Якитория (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.