TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › set-klassik
Сет Классик
Сет Классик в Якитория (RU) содержит 1 200 ккал на заявленную порцию, 46.0 г белка и 3.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 200 kcal | 159 |
| Белки | 46.0 g | 6.1 |
| Углеводы | 179.6 g | 23.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 3.1 g | 0.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 213 минут быстрой ходьбы или 110 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 60% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Якитория (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Сет с Лососем
1 254 ккал на порцию
Дьябло
1 127 ккал на порцию
Цезарь
1 275 ккал на порцию
Бургер Нью-Йорк
992 ккал на порцию
Сет с Угрем
1 483 ккал на порцию
Суси-Бургер
875 ккал на порцию
Все позиции Якитория (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.