TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › gulyash-iz-svininy
Гуляш из Свинины
Гуляш из Свинины iš Япона мама (RU) turi 101 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.0 g baltymų ir 7.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 101 kcal | 101 |
| Baltymas | 5.0 g | 5.0 |
| Angliavandeniai | 4.1 g | 4.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 7.2 g | 7.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 18 minučių greito ėjimo arba 9 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 5% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Япона мама (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Картофель Фри 150 Гр
97 kcal porcijoje
Зеленый Салат Легкий
106 kcal porcijoje
Бифштекс с Картофелем Стоун и Яйцом
106 kcal porcijoje
Скоблянка с Лисичками
96 kcal porcijoje
Жареха из Лисичек
94 kcal porcijoje
Котлета по-Щучьему Велению
109 kcal porcijoje
Visi Япона мама (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.