TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kartofel-stoun
Картофель Стоун
Картофель Стоун no Япона мама (RU) satur 181 kcal norādītajā porcijā, ar 2.2 g olbaltumvielu un 13.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 181 kcal | 181 |
| Olbaltumviela | 2.2 g | 2.2 |
| Ogļhidrāti | 12.4 g | 12.4 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 13.6 g | 13.6 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 32 minūtes strauja soļa vai 17 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 9% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Япона мама (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Зеленый Салат с Авокадо
181 kcal uz porciju
Стейк Лосось
181 kcal uz porciju
Салат Сочи
181 kcal uz porciju
Запеченный Ролл с Креветкой
182 kcal uz porciju
Овощной Салат с Фетой
180 kcal uz porciju
Гедза с Креветками
182 kcal uz porciju
Visi Япона мама (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.