TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › pitstsa-4-sezona
Пицца 4 Сезона
Пицца 4 Сезона в Япона мама (RU) содержит 325 ккал на заявленную порцию, 13.0 г белка и 17.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 325 kcal | 325 |
| Белки | 13.0 g | 13.0 |
| Углеводы | 29.4 g | 29.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 17.1 g | 17.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 58 минут быстрой ходьбы или 30 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Япона мама (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Чизкейк Классический
324 ккал на порцию
Бутеры со Шпротами
327 ккал на порцию
Ростбиф
321 ккал на порцию
Карпаччо из Креветок
321 ккал на порцию
Блины 10 шт
330 ккал на порцию
Паста с Креветками
318 ккал на порцию
Все позиции Япона мама (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.