TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › salat-s-lisichkami
Салат с Лисичками
Салат с Лисичками (Япона мама (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 68 kcal, 3.1 g valku ja 5.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 68 kcal | 68 |
| Valgud | 3.1 g | 3.1 |
| Süsivesikud | 1.9 g | 1.9 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 5.3 g | 5.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 12 minutit reipat kõndi või 6 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 3% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Япона мама (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Салат Тбилиси
71 kcal portsjoni kohta
Детский Комбо Набор
72 kcal portsjoni kohta
Kanalemmik
63 kcal portsjoni kohta
Борщ Ланч
74 kcal portsjoni kohta
Seene-püreesupp
76 kcal portsjoni kohta
Уха Финская
76 kcal portsjoni kohta
Kõik Япона мама (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.