TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › steyk-iz-indeyki-lanch
Стейк из Индейки Ланч
Стейк из Индейки Ланч iš Япона мама (RU) turi 205 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.6 g baltymų ir 17.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 205 kcal | 205 |
| Baltymas | 9.6 g | 9.6 |
| Angliavandeniai | 3.2 g | 3.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 17.2 g | 17.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 36 minučių greito ėjimo arba 19 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Япона мама (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Ролл Сливочный с Курочкой
205 kcal porcijoje
Филадельфия Ролл
204 kcal porcijoje
Кесадилья с Курицей
207 kcal porcijoje
Сет Гурман
202 kcal porcijoje
Лосось Терияки
209 kcal porcijoje
Том Ям XL с Креветками
200 kcal porcijoje
Visi Япона мама (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.