TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › matcha-usensation-small-5-oz
Matcha Usensation – Small (5 oz)
Matcha Usensation – Small (5 oz) iš Yogen Früz (Canada) turi 200 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.0 g baltymų ir 3.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 200 kcal | 131 |
| Baltymas | 6.0 g | 3.9 |
| Angliavandeniai | 35.0 g | 22.9 |
| iš kurių cukrų | 31.0 g | 20.3 |
| Riebalai | 3.5 g | 2.3 |
| iš kurių sočiosios | 2.0 g | 1.3 |
| Skaidulos | 1.0 g | 0.7 |
| Druska | 0.21 g | 0.14 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 35 minučių greito ėjimo arba 18 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 4% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Yogen Früz (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-09-22
Panašūs patiekalai šiame meniu
Cookies n’ Cream (Üsensations, Chocolate)
200 kcal porcijoje
Cookies n’ Cream (Üsensations, Low Fat)
210 kcal porcijoje
Coffee (Üsensations, Non-Fat)
170 kcal porcijoje
Chocolate Mint (Üsensations, Low Fat)
170 kcal porcijoje
Coffee (Üsensations, Low Fat)
170 kcal porcijoje
Almond Kale (Smoothies, Low Fat)
170 kcal porcijoje
Visi Yogen Früz (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.