TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › apfel-schnecke
Apfel-Schnecke
Apfel-Schnecke (Yorma's (DE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 397 kcal, 9.1 g valku ja 19.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 397 kcal | — |
| Valgud | 9.1 g | — |
| Süsivesikud | 46.3 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 19.5 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 70 minutit reipat kõndi või 36 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 20% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret DE, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Deutsch menüüst; arvud on avaldatud Deutsch väärtused.
Source: Yorma's (DE) toitumisinfo allikast FatSecret DE · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Mohn-Schnecke
395 kcal portsjoni kohta
Schinken-Käsebreze
400 kcal portsjoni kohta
Schinken-Käse-Baguette
394 kcal portsjoni kohta
Croissant
401 kcal portsjoni kohta
Muffin-Schoko
391 kcal portsjoni kohta
Schinken-Käse-Mehrkorn
390 kcal portsjoni kohta
Kõik Yorma's (DE) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.